Питание при грудном вскармливании
Грудное молоко является лучшим питанием для младенца. В нем содержится множество полезных компонентов, витаминов и минералов, которые способствуют полноценному развитию и росту ребенка. Но для того чтобы молоко было действительно полезным для малыша, необходимо обратить особое внимание на питание кормящей мамы.
Шрифт: Arial Times New Roman. Интервал между буквами: Стандартный Средний Большой. Закрыть панель Вернуть стандартные настройки. Важным условием сохранения полноценной лактации на протяжении всего периода кормления грудью является правильное питание кормящей мамы.
- Узнай 10 секретов правильного питания
- Как правильно питаться молодой маме?
- С рождением малыша жизнь мамы меняется кардинально: новый режим дня и новые обязанности.
- Время чтения: 10 минут.
- Питание кормящей мамы
- Email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
- Даже самые ответственные будущие мамы иногда нарушают правила питания для беременных. Например, могут съесть сочный бургер, и ничего плохого не произойдет.
- Новости студента.
Начиная с роддома, женщина вынуждена думать о том, что можно есть, а что нельзя, потому что некоторые продукты могут вызвать у малыша колики или аллергию. С питанием кормящей мамы связано множество мифов и заблуждений. Из страха навредить ребенку одни женщины начинают питаться одной гречкой и во всем себе отказывают. Другие уверены в том, что чадо нужно с пеленок приучать к разной пище, и не делают никаких ограничений. Уже в первый день меню кормящей мамы должно быть тщательно продумано. Желательно, чтобы оно было правильным и безопасным, ведь ребенок еще только адаптируется к самостоятельной жизни вне чрева матери.
